Tanto los chicles como los parches de nicotina son tratamientos sustitutivos de la nicotina (TSN) eficaces para ayudar a dejar de fumar, pero difieren en los métodos de administración, la flexibilidad de las dosis y la experiencia del usuario.Mientras que el chicle permite niveles más altos de nicotina en sangre y una dosificación a demanda, los parches proporcionan una liberación constante y controlada de nicotina a lo largo del tiempo.Ambos tienen tasas de éxito comparables, pero la elección entre uno y otro depende a menudo de las preferencias individuales, los hábitos de fumar y las necesidades del estilo de vida.
Explicación de los puntos clave:
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Mecanismo de administración
- Chicle de nicotina:Suministra nicotina mediante absorción oral en la boca, lo que permite una liberación rápida pero controlada.Los usuarios mastican intermitentemente y aparcan el chicle entre la mejilla y la encía para facilitar la absorción.
- Parche de nicotina:Proporciona una liberación transdérmica constante de nicotina durante 16 ó 24 horas, dependiendo de la formulación.No requiere ningún esfuerzo activo más allá de la aplicación.
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Dosificación y flexibilidad
- Goma de mascar:Disponible en dosis de 2 mg y 4 mg, la dosis más alta se recomienda a los fumadores empedernidos o a los que sufren ansiedad.Los usuarios pueden ajustar la frecuencia en función de sus ansias (por ejemplo, masticar un trozo cada 1-2 horas).
- Parche:Suele ofrecer una dosis fija (por ejemplo, 7 mg, 14 mg o 21 mg) en función de la intensidad del consumo de tabaco.Se aplica una vez al día, lo que elimina la necesidad de repetir la dosis pero ofrece menos flexibilidad para los antojos agudos.
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Niveles de nicotina en sangre
- Los chicles alcanzan niveles máximos de nicotina más elevados que los parches, lo que puede imitar mejor el rápido pico de nicotina que se produce al fumar.Sin embargo, esto también puede aumentar el riesgo de uso excesivo o de efectos secundarios como molestias en la mandíbula o hipo.
- Los parches mantienen niveles estables y bajos de nicotina, reduciendo el deseo de fumar sin picos ni caídas.Esto puede convenir a quienes prefieren un enfoque de "fijar y olvidar".
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Índices de éxito y adherencia
- Ambas formas tienen una eficacia similar en los estudios clínicos, con tasas de éxito que duplican los intentos de dejar de fumar en comparación con el placebo.
- El chicle puede resultar atractivo para quienes echan de menos el aspecto conductual del tabaquismo (por ejemplo, la acción de llevarse la mano a la boca), mientras que los parches son más fáciles para los usuarios que olvidan o no les gusta la dosificación frecuente.
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Consideraciones prácticas
- Goma de mascar:Requiere una técnica de masticación adecuada (evitando tragar nicotina) y puede no ser ideal para trabajos dentales o problemas de mandíbula.
- Parche:Puede causar irritación de la piel o sueños vívidos (si se usa durante la noche).Algunos usuarios combinan los parches con chicles para combatir el deseo de fumar.
En última instancia, la elección depende de los hábitos y objetivos personales.Los fumadores empedernidos o los que necesitan sustitutos conductuales pueden preferir los chicles, mientras que otros prefieren la comodidad de los parches.La combinación de ambos podría ofrecer una estrategia equilibrada para dejar de fumar.
Cuadro sinóptico:
| Característica | Chicle de nicotina | Parche de nicotina |
|---|---|---|
| Método de administración | Absorción oral (masticación intermitente) | Transdérmica (liberación constante durante 16-24h) |
| Flexibilidad de dosificación | Ajustable (2 mg o 4 mg por pieza) | Dosis fija (7mg, 14mg, 21mg) |
| Picos de nicotina | Más altos, imitan el hábito de fumar | Constante, niveles más bajos |
| Adherencia | Requiere un uso activo | Aplicación una vez al día |
| Lo mejor para | Fumadores empedernidos, necesidades conductuales | Comodidad, control constante del deseo de fumar |
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